----冬天 ， 这汤我家一周做2次 ， 益智补脑 ， 鲜美营养 ， 孩子越吃越聪明//----

冬天 ， 这汤我家一周做2次 ， 益智补脑 ， 鲜美营养 ， 孩子越吃越聪明！

我们家喜欢吃鱼 ， 河鱼 ， 海鱼都喜欢 ， 一个礼拜基本是天天吃鱼虾类的 ， 河鱼中黑鱼 ， 鲫鱼平时吃得最多 ， 而四大家鱼中的鲢鱼 ， 则喜欢吃它的鱼头 ， 相比其他的鱼 ， 鲢鱼头肉质更细嫩 ， 而且营养丰富 ， 除了丰富的蛋白质外 ， 还有丰富的钙、磷和维生素B1 ， 鱼头还含有鱼肉中没有的卵磷脂和丰富的不饱和脂肪酸 ， 这两样东西对脑的发育有很重要的作用 ， 常吃鱼不仅可以健脑 ， 还可以延缓脑力的衰退 ， 尤其是孩子平时要多给他吃 ， 让孩子变得更聪明 。

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