①润肠通便 。 用于便秘的防治 。 以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳 。

②润肺止咳 。 由于肺虚引起的咳嗽 ， 食用蜂蜜有效 。

③解毒、医疮、止痛 。 将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上 ， 有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 。 食用可缓解食物中毒 ， 治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛 。 如果喝酒过多 ， 临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛 。

④补中益气 。 用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健 。

⑤调和诸药 ， 提高药性 。 蜂蜜性平 ， 味甘(甜) ， 常作引药用 。 枸杞蜜有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效 。 对肾虚有食疗的效果 。

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