所以说可不能小看了甲半月 ， 如果甲半月存在以上所说的异常现象 ， 不妨先上医院查查看是否有其他重大疾病 ， 完全排除后则可以试着平时多吃一些具有优质蛋白质的食物 ， 如豆类、奶类、鱼类、黑米、木耳等 ， 同时适当锻炼 ， 一段时间就可以恢复正常颜色、大小了 。

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