癌症是可以预防的( 三 )

健康的生活方式、良好的生活习惯是个人应对癌症的有效武器 。

胡群峰:以目前发病机理清晰的宫颈癌为例 。 人类乳头瘤病毒(HPV)是人类癌瘤发病中可以完全确认的致癌病毒 , 现今的研究甚至可以证实:预防HPV感染就可以预防宫颈癌 。 只有持续的高危型HPV感染才会发生宫颈上皮内瘤样病变和宫颈癌 。 事实上 , 养成良好的卫生习惯 , 甚至便前洗手这一个小小的习惯 , 都可以大大降低宫颈癌的发生 。

吸烟、饮酒和肥胖也是公认的与多种肿瘤发生相关危险因素 。 美国癌症情况从上世纪90年代开始均呈下降趋势 , 到2001年 , 死亡总数已开始下降 , 这主要是得力于控烟等预防措施的实施 。 2009年美国圣安东尼奥会议上新的研究显示饮酒和肥胖不仅促进乳腺癌的发生 , 而且对乳腺癌患者的预后也是不良因素 , 也就是说在接受了乳腺癌手术等治疗后的患者中 , 继续饮酒和肥胖的患者更容易复发和转移 。

定期的防癌体检是做好二级预防的途径 。