----早上吃一个苹果 ， 坚持1个月 ， 对身体有益无害 ， 早吃早好//----

食用苹果的禁忌：对于一些胃肠道疾病者 ， 一般需要戒生冷食物 ， 尤其是在早上空腹吃苹果 ， 可能会引起胃的不舒服 。

（图片来源于网络)

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