----天冬是秋冬滋补的中药 ， 是很擅长养肺阴也可以保持肌肤滋润//----

天冬对于肺炎、气管炎、肺气肿引发的气喘、咳嗽痰多有着一定的治疗作用 ， 而且对于抗菌消炎也有着作用 。 天冬也可用于缓解热病、口渴及肠燥、食欲不振 ， 气阴两伤 ， 天冬平常可以和黑豆、芝麻、糯米等材料煮成粥食用 ， 有着益肝补肾 ， 也可以放入天冬、枸杞、猪肺、玉竹等材料放进锅 ， 一起煮沸就有可以食用了 。 是有助于养阴清热的功效 ， 或者将天冬和土鸡一起炖 ， 味道是非常不错的 。

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