----不论男女 ， 到40岁以后 ， 少吃2种伤肝食物 ， 肝脏更健康//----

发涩发苦花生少吃 ， 发涩发苦的花生经常使用这样的花生则会加重肝脏的解毒负担 ， 发涩发苦的花生含有大量的黄曲霉毒素 ， 据数据表明 ， 黄曲霉毒素只有温度高达280度才会发生质的分解从而消失 ， 因此黄曲霉毒素存活率较高 ， 会对肝细胞造成一定的损伤 ， 使肝脏缺乏所需要的营养 ， 从而造成肝功能衰退 。

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