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推荐：当归生姜羊肉汤

生姜、当归和羊肉都属于温性食物 ， 据有驱寒、补肾、补气功效 ， 当归的补气、养血作用 ， 可以起到气血双补 。 这道汤 ， 全家人都可以食用 ， 适合冬季、下雨天 ， 有痛经、胃寒、腰膝酸软的人群尤其适合 。

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