----一日吃3枣 ， 六十不显老 ， 但红枣真的能补血吗？吃红枣应注意2点//----

推荐：红枣桂圆姜茶 ， 暖身补血

这是非常滋补的一款饮品 ， 对女人也特别好 ， 红枣洗净去核 ， 生姜切丝 ， 水开了后加入红枣、桂圆、姜丝、冰糖等 ， 煮一段时间之后再加入红糖就可以直接喝了 ， 不仅可以滋补暖胃暖身 ， 而且还能补血 ， 效果是非常不错的 。

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