----红豆煮不烂 ， 教你一个“小妙招” ， 几分钟就煮开花 ， 又软又糯！//----

因为红豆在泡水的过程当中会膨胀起来 ， 我们将泡好膨胀起来的红豆 ， 放入锅中煮一煮 ， 放入冰箱之后 ， 经过冰箱冰冻 ， 其实主要作用就是为了让红豆里边的营养成分 ， 膳食纤维冰冻起来 ， 营养成分不流失 ， 当然在下次使用红豆的时候 ， 再次煮起来就会比较方便快捷 ， 营养 ， 而且吃起来口感软糯香甜 。

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