----藏在身边的天然“胰岛素”？喝水时撒点它 ， 血糖可能更“平稳”//----

2、山楂干

山楂的味道是比较酸的 ， 所以很多人在平时的生活中都不喜欢吃山楂 ， 但是山楂却是一种地地道道的碱性食物 ， 如果人在患上糖尿病以后 ， 可以在平时的生活中食用一些山楂干来泡水喝 。 因为山楂里面的一些特殊成分可以有效的为人体起到降低血糖的功效 ， 那么只有人的体内血糖平稳了 ， 糖尿病的病症才不会再出现 。 同时经常吃山楂也可以有效的帮助人体降低尿酸含量 ， 能够很好的预防痛风症状的发生 ， 对人的身体健康能够起到很大的帮助 。

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