三种不失风味又省油的茄子做法,绝对是减肥党的福音啊~( 五 )

做法:

1、茄子切的不要太大 , 如切条要细些 , 切片要薄些 , 切块要小些 。

2、烧制前把切好的茄子用盐腌一下 , 使水分浸出 , 再下锅使用 。

3、锅烧热后先将茄子放入干煸 , 减少水分后再用油煎炸 。