1.失眠 。 取等量的黄连、肉桂 ， 烘烤为细末 ， 用蜜调为糊状备用 。 先以75%酒精消毒肚脐 ， 然后将准备好的糊状药膏敷于脐中 ， 用伤湿止痛膏或其他膏药贴附固定 ， 12小时后取下并清洁脐部 。

此方适用于失眠伴心烦、心悸者 ， 中医认为这种失眠属于心肾不交型 。 黄连可以清心降火 ， 佐以肉桂 ， 起到把上炎的心火向下归于肾元 ， 从而心肾交通 ， 改善失眠症状 。 治疗期间要禁食生冷、油腻食物 。

2.腹胀 。 莱菔子用文火炒黄 ， 研成细末备用 。 敷脐时取10克药面 ， 以米酒调和成直径3厘米的薄饼 。 脐部常规消毒后 ， 将药饼盖在肚脐上,用纱布固定即可 。 每12小时换一次药 。

此方是利用莱菔子消食健脾、理气消胀的功效 ， 治疗期间应注意禁食生冷、油腻食物 。

3.痛经 。 肉桂25克 ， 丁香20克 ， 吴茱萸15克 ， 红花15克 ， 将上述药材混合研成粉末状 ， 密封备用 。 使用时取5克药面 ， 用温热的黄酒调成糊状 ， 敷脐 ， 用膏药固定 ， 每天换一次药 。

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