健康养生吃豆腐,营养丰富有禁忌!( 二 )

豆腐是中国的传统食品 , 味美而养生 。 因豆腐中含嘌呤较多 , 对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者 , 忌食豆腐;脾胃虚寒 , 经常腹泻便溏者忌食 。 如果摄入量过多 , 会加重肾脏的负担 , 使肾功能进一步衰退 , 对健康是不利的 。

食疗:白菜豆腐 。 有清热生津 , 益气养胃的功效 。

健康养生吃豆腐,营养丰富有禁忌!

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