中医建议：胃不舒服，用4样中药泡水喝，益气养胃，胃越来越健康( 二 ) 胃是人体重要得多消化器官

1、扁豆泡水喝：扁豆其实也是一种中药材，性质微温，甜度适中，因为扁豆种子中每一百克就含有蛋白质23.7克，脂肪1.8克，是属于高蛋白物质系列了，多用扁豆泡水喝，补给胃细胞的营养，增强胃部免疫作用，才能够有效抑制细菌的干扰。同时，根据实验发现，扁豆中含胰蛋白酶抑制物和淀粉酶抑制物，可以加强胃细胞的抵御功能，益气养胃，保护胃细胞的健康。

----中医建议：胃不舒服，用4样中药泡水喝，益气养胃，胃越来越健康//----

2、黑枸杞泡水喝：黑枸杞是相对于红枸杞分类而出，黑枸杞中含有丰富的微量元素和多种核酸，可以间接增强机体的免疫作用，增强细胞的活性。由于人们工作压力加大，生物钟也会时不时改变，引起睡眠差的问题，加重胃细胞的新陈代谢负担，不利于养生，黑枸杞中的花青素可以避免自由氧化基的氧化作用，稳定细胞的运转，补益气血，保证睡眠，帮助滋养胃细胞。