中国抑郁症患者达9000万几个方法帮你预防抑郁症( 二 )

抑郁症像感冒一样普遍

“走到哪儿都如同背后拖着一个重重的锚 。 ”美国喜剧明星罗宾·威廉姆斯之死 , 让抑郁症这个藏在桌下的话题再一次成为舆论焦点 。 有媒体称 , 在演艺圈 , 患有抑郁症的明星名单其实“很长” 。 但抑郁症不局限于一个小圈子 , 它覆盖了各类群体;也不局限于某个国家 , 而是覆盖全球——全球约有3.5亿抑郁症患者 , 预计2020年将成为全球第二大疾病 。 每年因抑郁症自杀的死亡人数高达到100万 。 据统计显示 , 中国抑郁症患者已达9000万 , 而其中只有不到10%的人接受过专科诊治 。 中国每年大约有28万人自杀 , 其中大部分人被诊断为抑郁症 。

人之所以抑郁80%缘于人际关系

几乎每个人都感到过抑郁 , 都有不高兴、感到压抑的时候 。 原来认为 , 只有成人才有这种体会 , 但实际上 , 连两三岁的孩子也明白“压抑”是什么感觉 , 假如愿望没有得到满足 , 孩子会闷闷不乐、不说话 , 甚至会尿床 。