因为关节软骨已经磨损了 ， 失去软骨的润滑和保护 ， 走路时膝关节会觉得酸痛 ， 但是补钙可以应对骨质疏松 ， 对于治疗软骨磨损没有帮助 ， 止痛药也只能解决一时的疼痛 。 所以早期软骨磨损时 ， 也要积极治疗 。

----关节炎患者 ， 注意这几个误区 ， 以免病情越来越重//----

疼就卧床休息

有些患者病情进一步进展后 ， 认为自己的关节老化了 ， 不能治疗了 ， 选择不运动 ， 不下地 ， 卧床休养 。 这种做法其实是不对的 ， 软骨损伤后不能爬山 ， 但是有效的锻炼却不能停 ， 患者要在不负重的情况下锻炼肌肉 ， 从而保证关节的稳定性 。 可以做屈伸膝关节的运动 ， 或者坐着屈伸膝关节 ， 都对锻炼关节有帮助 。

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