冬天喝这种汤润肺抗燥,再也不怕天气干燥了!( 四 )

制作方法:

1.雪花梨洗干净去皮 , 切成小块 。 百合用温水泡一下 。 罗汉果把外壳剥开要里面干掉的果肉皮不要 , 用皮的话颜色太深 。

冬天喝这种汤润肺抗燥,再也不怕天气干燥了!

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2.把所有材料放进锅中 , 加入清水烧开后 , 小火煮15分钟 , 主要是看百合熟了就可以关火了 。 锅尽量不用炒菜的锅 , 不能有油 。