9万人数据分析表明：“太宅”还得怪基因( 三 ) 缺乏身体活动

对人类基因数据的进一步分析还首次证明了增加身体活动有降低血压的好处。过去一些研究虽然提示身体活动和疾病之间有相关性，但是基于问卷调查、行为干预等传统观察方式所限，很难确定其相关性是真正的因果关系还是其他因素造成的偏误。而该项研究采用孟德尔随机化（MR）分析，表明身体活动水平高很可能是高血压机率降低的原因。

这项研究可以帮助我们更好地理解睡眠、身体活动及其对健康造成的影响。“我们怎么动，为什么动，并不是全都和基因有关。但是，理解基因所起的作用，可以帮助我们理解运动量不够的原因和后果。” Aiden Doherty博士说。

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参考资料

[1] Aiden Doherty et al., (2018), GWAS identifies 14 loci for device-measured physical activity and sleep duration, Nature nanotechnology, DOI: 10.1038/s41565-018-0319-4