----独自面对孤独 ， 是一种怎样的体验？//----

首先 ， 你要知道 ， 孤独不仅仅是一种状态 ， 更是一种主观体验 。 有时候 ， 即便是身处人群之中 ， 你也会感到孤独 ， 因为你会觉得自己难以融入这个群体 。 这个时候 ， 你可能会采用回避的方式 ， 疏远人群 ， 躲在一个没有人的角落 ， 任由自己被孤独感所包裹 。

其实 ， 这样做是不明智的 ， 孤独的体验主要来是自于我们的思维 ， 当你的内心觉得你是孤独的 ， 即使有人陪伴 ， 你也会觉得你们之间存在隔阂 ， 你仍然会感到孤独 。 相反 ， 如果你的内心认为自己并不孤独 ， 即使你每天独来独往 ， 也不会觉得有多么孤单寂寞 。

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