3.中火热锅至掌心灼热感 ， 入食用油20ml ， 下姜片煸炒出香味 ， 放冬笋块煸炒至表面上色（中火 2分钟）

----冬季家里常常做的一道菜 ， 上桌5分钟就被抢光 ， 操作零失败！//----

4.放入生抽15ml ， 老抽3ml ， 冰糖15ml ， 盐1g ， 加清水300ml烧开 ， 加盖小火焖五分钟 ， (中火 2分钟→小火 5分钟)

• 切记！血常规参考值常常对儿童不适用
• 十四种蔬菜有忌口，告诉家里人！
• 致命的误诊：「结肠癌」常常伪装成这些“良性病'!—抗癌管家
• 菜板|最易“藏菌”的东西—菜板，家里的掌勺人注意，菜板应定期更换
• 疾病|糖尿病靠近，睡觉时常常有4个标志，若你有，提示你该控糖了！
• 家里就算再穷，这些衣服也尽量别给孩子穿，可能对孩子没好处！
• 家里有这种筷子、毛巾、枕芯的，赶紧扔掉
• 一家几口同患胃病，常吃这种食物，快看下你家里的餐桌上有没有
• 癌症不是突然到来，患上癌症的人，晨起常常有六个共同点
• 抗生素|有备无患！家里常备11种药，搞定身体小毛病，药店可不会告诉你