其实，即便是实验研究发现秋葵中含有某种抗癌活性物质，也并不意味着吃秋葵就能抗癌防癌。「含有抗癌活性物质」和「吃这种植物能防癌」完全是两回事，不能简单地划等号。

有人可能要问了，它对癌症预防没有一丁点儿作用吗？

当然有，蔬菜瓜果必须吃，吃够了对身体有好处，身体好了，从某种程度上来说，当然有助于「防癌」。

但这个话就要换一种说法——吃多种蔬菜水果，营养充足又均衡，身体好了才可以「防癌」。

指望只吃那一两种神奇的「癌症克星」来防癌，完全不现实。

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红豆杉

----走出 4 大抗癌食物误区，掌握真正抗癌的 7 个方法//----

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