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这些每一天， 每一分钟，每一秒钟都在产生的毒素和炎症，正是一个人变老，变丑， 变胖， 生病，死亡的根本原因，就是每一个人细胞老化的根本原因。很多时候， 有些人跟我说， 排毒， 是必要的， 我堵得厉害的时候， 就来排毒。 我没说什么。

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当然， 堵得厉害的时候要排毒， 这样的观念已经比很多人都先进了。 但是， 为什么一定要堵得很厉害的时候才排毒呢？

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