终于发现天然黄体酮,女人隔三差五吃点,通乳散结,皮肤更紧致!( 二 )

烹饪步骤:

1.黄豆洗净,用冷水淹没提前泡上2小时

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2.蹄花切成块状,放冷水中泡20分钟捞起!(去血水)

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3.锅里倒入干净冷水,同时放入蹄花,待锅烧开后关火、捞起、水沥干备用!