平时吃鸡蛋都是简简单单的炒一下 ， 自从吃过这道菜后 ， 发现味道却是比单炒好吃很多 ， 搭配上胡萝卜 ， 营养价值也是增加了不少 ， 特别是老人和小孩多吃鸡蛋和胡萝卜 ， 能有效增强抵抗力 。 那如何做这道菜呢？方法和步骤往下看 。

【食材】胡萝卜半个 土鸡蛋2个 辣椒3个 蒜瓣1个 油适量 盐适量 酱油1汤匙 鸡粉少许

蚝油少许

做法及技巧：

1.备好食材（不喜欢辣椒可以不添加）

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