1、美容养颜

自古以来 ， 黑豆一直是女性美颜的成分 。 这是因为黑豆有“异黄酮”的成分 ， 主要存在于豆类植物中 。 其中含有最高含量的就属黑豆了 ， 结构与雌性雌激素非常的相似 ， 可以起到替代雌激素的作用 。 对于女性来说 ， 雌激素是一个美容加油站 ， 也是女性魅力的源泉 。 每天吃少量大豆 ， 能起到美容养颜的功效 ， 其实在我们国古代医学书籍中也曾经有记载过 ， 常吃可以使眼睛更加的明亮 ， 美颜 ， 还能使皮肤白嫩等等的大功效 。 这是女性朋友们的最爱 。

• 每日1万步是一场骗局？科学研究：你该注重的是训练时间非步数
• 疾病|肺癌或与4个原因有关！告诫：日常坚持“3多3少”，肺会感激你
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 一把枸杞吃出好身体！教你枸杞4个小妙招，强身健体，与天地齐寿
• 零食也营养 “每日豆干”开创豆制品新时代
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 预防咽炎，需要改正这些坏习惯，希望你能坚持
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 柳叶刀：10年双盲随访，坚持服用阿司匹林，肠癌风险下降一半！
• 为何女性“宫寒”越来越多？少做4事，坚持3习，子宫可能会报答