红枣公认最佳的滋补食材 ， 被誉为是“天然的维生素果”；民间流传“一日三颗枣 ， 疾病不来找” ， 可以说给予红枣高度的评价 ， 红枣其中所富含维生素B以及多种矿物质成分 ， 极易被人体所消化吸收 ， 可以有效的改善血液循环 ， 将体内的毒素和垃圾进行有效的排出 ， 增强机体的免疫力 ， 起到补气养血、排毒养颜、健脾和胃等作用 。

1、红枣+桂圆

----湿气缠身 ， 百病滋生！“难逃”这3大表现 ， 红枣加“2物” ， 祛湿佳//----

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