它是“天然血管清理工”，2块钱1斤，每天喝一碗，清垃圾，防血栓( 四 ) 它是“天然血管清理工”

1.先将买回来的海带清洗干净，然后再将海带放在碗中，加入适量的清水，先将海带泡发，泡发后的海带上麦了会有一层的粘液，我们需要将它用刷子刷洗干净，然后再将海带切成小块备用。

----它是“天然血管清理工” ， 2块钱1斤，每天喝一碗，清垃圾，防血栓//----

2.然后再将萝卜清洗干净，去皮，这样萝卜吃起来口感更好，然后再将萝卜切成大小均匀的萝卜块，但是不能切得太小，这样萝卜会特别容易就炖烂了，口感吃起来就没有那么好了。