说起肝脏 ， 那可是我们人体器官中的一个重要组成部分 。 但是随着现在的工作压力越来越大 ， 人们饮食习惯的不规律 ， 也给肝脏的负担越来越大 。 这不 ， 年终体检 ， 转氨酶指标的异常也是给我敲响了警钟 。 向营养师大乔请教 ， 她给了我一个食补的好建议 。 养肝人的最爱 ， 绿色食品 ， 排毒解毒 ， 修复肝细胞 ， 入冬以后要常吃 。

这道菜就是腊肠烧西兰花 。 这道菜既满足了向我这种口味偏重且喜肉的口感需求 ， 并且西兰花中含有丰富的营养素 ， 比如类胡萝卜素等 ， 更是有助于肝脏化解毒素和致癌物质 ， 是养肝护肝的食物之一 。 腊肠烧西兰花

• 绿色食品你知我知大家知！
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