----专家说：体内湿气重，要是少吃这些食物，以免加重湿气//----健康频道 http:// //
当然不仅仅是水果，实际上一些蔬菜吃多了也是会导致人体内湿气加重的，其中一种蔬菜就是椰菜，椰菜富含丰富的纤维素，是一种常见的减肥食品，适当地吃一些对人体有好处，可以帮助排出体内毒素，但是吃多了也是会引起一些疾病的。
蔬菜和水果虽然对人的身体健康有一定好处，但是并不是任何蔬菜和水果都对人的身体有好处的，有很多蔬菜和水果吃多了会导致人体内的湿气加重，进而引起一系列的疾病。
当然如果大家非常喜欢吃这些水果的话，也是可以吃的，只要控制好摄入量就可以了，实在不行的话，吃完这些水果之后用艾灸或者是拔罐的方法来去除人体内的湿气也是可以的。
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