另外 ， 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 。 蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生 ， 增强机体的代谢功能和免疫功能 。

----女性每天早上吃一个鸡蛋 ， 过了一个月 ， 身体悄悄发生了惊喜变化//----

鸡蛋中的咸鸡蛋不是健康的好选择：

大家都吃过咸鸭蛋 ， 觉得十分美味 。 还有的人自己制作咸鸡蛋 ， 虽然没有鸭蛋的蛋黄大口感足 ， 但也可以满足一些人的需求 。 这样的鸡蛋是不推荐大家食用的 ， 跟咸鸭蛋一样 ， 同样属于高脂肪高热量高盐的蛋类 。

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