十大致癌因素之六：饮食不当

主要包括两大方面 ， 一是饮食结构不合理 ， 水果蔬菜吃得少 ， 肉类特别是加工肉吃得多；要么营养不足 ， 要么营养过剩；二是不良饮食习惯 ， 比如暴饮暴食 ， 饮食无规律 ， 喜欢吃腌薰烤炸类食物 。

十大致癌因素之七：生活方式

很多癌症的发生也与不良的生活方式有一定的关系 ， 除了前面说到的吸烟、酗酒、缺乏运动和久坐、不良饮食习惯、肥胖或超重 ， 还有熬夜等 。

十大致癌因素之八：心理因素

关于癌症发生与心理因素的关系目前尚不明确 ， 但长期精神萎靡处于负面情绪中 ， 确实可能带来一系列健康问题 ， 比如睡眠不好的问题 ， 影响食欲 ， 削弱机体免疫力 ， 有可能间接增加癌症风险 。

十大致癌因素之九：药物滥用

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