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----健身从业者 ， 你焦虑吗？//----

最近 ， 中国健身行业似乎有些焦虑 。 负面新闻不断 ， 鼓舞人心的消息较少 ， 在寒冬里 ， 各家都在积极探索 ， 寻找着前进的道路与方向 。

参加了一场干货满满的ChinaFit之后 ， 生态圈采访人员总结了这样三条缓解焦虑的锦囊 ， 希望我们的这期健身“解忧杂货铺” ， 能让你在这个冬天变得更坦然 ， 更坚定 。

• 面对焦虑，我们可以做些什么？
• 囊性纤维化中心应优先筛查抑郁症和焦虑症
• 你比别人更容易焦虑、恐惧，可能预示着你的肠道功能出了问题
• “焦虑情绪”是大脑的求救信号
• 孩子增强免疫力少生病打篮球更强，多吃健身菜，强筋健骨运动第一
• 盘点老年人“土味”健身法：“狂野”，是否能带来锻炼效果？
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