第二：热敷缓解 。 感冒引起的鼻塞多伴有流鼻涕 ， 宝宝的鼻翼两侧还会呈现微红色 ， 有时还伴有发热 。 这时候 ， 父母可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷 ， 每次15分钟 ， 每天敷2次 ， 这样可以缓解鼻塞 。

如果宝宝因为呼吸困难而无法入睡 ， 或者是频繁哭闹 ， 父母可以将宝宝抱起来 ， 或者改变宝宝的睡姿 ， 这样宝宝的鼻孔就会自然通气 。 也可以在宝宝睡觉的褥子下垫上1-2条毛巾 ， 并且将宝宝的头部稍稍抬高 ， 这样也可以缓解宝宝的鼻塞症状 。

----“婴幼儿健康管理”第32期：宝宝鼻塞有哪些应对措施？//----

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