莫愁厨路无知己 ， 谁人不识高大厨 。 大家好！我是高大厨 。 今天和大家分享几道家常菜：

----高大厨教你做三道美味家常菜 ， 好吃下饭 ， 两碗米饭美味！//----

麻辣菜花

制作方法：1.菜花切成小块 ， 猪瘦肉切片

2.锅中烧油下入菜花 ， 小火煸炒出水分 ， 炒至干香盛出备用

3.锅中烧油放肉片 ， 翻炒变色放葱蒜 ， 豆瓣酱 ， 炒香下入菜花 ， 加盐 ， 鸡精 ， 十三香 ， 酱油 ， 大火翻炒均匀即可出锅装盘

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