----秋季润燥 ， 东阿阿胶有奇招//----

养颜养血阿胶红枣乌鸡汤以乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片为食材 ， 将乌鸡、瘦肉洗净切成小块 ， 红枣洗净去核 ， 桂圆洗净 。 锅内烧开水 ， 放入鸡肉、瘦肉焯去血渍 ， 再捞出洗净 。 将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内 。 加入适量的清水 ， 隔水慢火炖2小时 。 炖好后加入适量的盐调味即可食用 。

• 想身体变年轻，多吃的食物，补中益气、清热润燥、生津润燥
• 多做此菜给家人吃，能补中益气、清热润燥、生津止渴
• 男女养生很重要，不可少的食物，补血益气，滋阴润燥，皮肤光泽
• 秋季要多吃此菜，每天吃一点润肺安神，排毒素口臭没了，越吃越瘦
• 闺蜜皮肤特别好，原来秋季天天喝这款汤，滋补又养颜如同少女
• 秋季女性养生，推荐吃三种食物，排毒瘦身、缓解衰老，气色好
• 孩子青春期发育快要吃肉，补血润燥升免疫力，长高长智力，身体壮
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• 最润肺的水果不是梨是它，隔三差五吃一次，润肺清痰，秋季不咳嗽
• 广东阿姨喝了碗汤半夜腹痛难忍，一查竟是肠穿孔！医生：算幸运了……