1份专业瘦身体质及习惯测评,分析您的体质及生活习惯,定位你最需要的减脂方式;
美国运动委员会认证专家设计的最科学的7天减脂食谱及运动计划;
专业健康管理师根据测评总结的个性化习惯改善方案;
食材搭配、健康烹调的操作技能;
食物的营养价值和平衡膳食的知识;
养成一生受益的健康生活习惯。
减脂七天营特点
安全健康:不影响日常生活习惯,不易反弹
运动安全:专业的动作指导,和可操性极强的训练动作
营养美味:食材丰富,营养均衡,色香味俱全
科学精准:精确计算每日营养素和能量的供应,满足理想比例
简单快手:食材易得,可操作性强
细致实用:工作日为上班族提供了便当方案,周末更丰盛
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