----菜花遇到它 ， 才知道什么是绝配 ， 几块钱炒一大盘 ， 上桌瞬间被抢光//----

花菜的营养丰富 ， 富含蛋白质、食物纤维、维生素及矿物质等营养元素 ， 其中花菜含钙量较高 ， 且人体对其中钙的吸收率高 ， 堪与牛奶中的钙含量媲美 。 花菜的维C含量也是十字花科蔬菜之冠 ， 比苹果含量还要高；花菜还含有丰富的维生素K ， 能维护血管的韧性 ， 不易破裂；花菜是含有类黄酮最多的食物之一 ， 是最好的血管清洁剂 ， 清血管防血栓 ， 要想血管畅通不妨多吃它 。

• 小时候常见却不认识的野花草，如今你知道它们都叫啥不？
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 门诊遇到「硝苯地平 + 氨氯地平」联合降压的患者，怎么办？
• 鼻子长斑是肝胆不好，嘴唇长斑是肾不好，脸上长斑知道是什么吗？
• 为何说产房大门是“照妖镜”？嫁的是什么人，生个孩子就知道
• 女童失踪18天，家属悬赏20万！这个找回率98％的神器，很少有人知道
• 癌症|“致癌物”也有分类型的吗？这里说了几类，看看有你知道的吗？
• 统治生物界的两种ATP，你都知道吗？
• 高血压会引起手指“异常”，你知道吗？医生提醒：早发现早治疗