----气血不足、失眠健忘？秋天吃它安神养心 ， 连皇帝都爱吃！//----

桂圆干在中医四大经典之一《神农本草经》被称之为“益智” ， 有益气补血、安神定志、平衡阴阳功效 。

男女老少常食可使人增智、体态轻盈、保持年轻 。

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• 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
• 大爆发 品类渗透率不足3%参半要把漱口水做成“王老吉”
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 一个功效强大的妙方，调气血，补五脏，除疲劳，治五劳六极七伤！
• 血瘀是百病之源，名医王清任有5个活血化瘀方，从头到脚化淤血
• 身上有个阳气窝，拍一拍补气血通经络，从头舒服到脚
• 一个药方，5味药，通经活络调畅气血，治手臂痛，背痛，一切酸痛
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 肾不好应该怎么吃？如何能延缓肾功能恶化？但热量不足会有反效果？