2、无口渴

----糖尿病者 ， 睡前若出现这3个信号 ， 恭喜你 ， 血糖有可能控制良好！//----

糖尿病经常性的发生在中老年人身上 ， 但是随着生活水平提高 ， 不良的饮食习惯和作息 ， 很容易导致疾病倾向于年轻化 。 很多人在睡觉的时候 ， 都会出现明显的口干舌燥、焦渴难耐的情况 。 有可能是体内血液渗透压增强 ， 血液中糖分偏高 ， 导致剧烈口渴的情况 。 若你口唇感觉到湿润 ， 无口渴的情况 ， 说明血糖很稳定 。 反之的话 ， 睡前尽量饮够200毫升水分 ， 疏通血管 ， 促进血液循环 ， 让血糖回归稳定 。

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