----不管男女45岁后 ， 尽量少吃“3白” ， 多吃“2菜” ， 或许肝脏更//----

第三种白色食物：白酒

其实除了白酒 ， 不管是什么酒品 ， 只要是含有的酒精含量比较高 ， 我们的肝脏就会有比较大的影响 。 因为如果体内的酒精含量过高 ， 对我们身体的器官有比较大的刺激 ， 而且对我们的神经也会有刺激的作用 。 不仅对于肝脏 ， 对于我们身体的多个器官都有比较大的影响 。

有些人可能会陷入一个误区 ， 认为酒量好 ， 就是体内的肝脏解毒能力比较强 。 其实事实并不是这样的 。 因为对于大多数的酒精肝患者来说 。 都是平时酒量比较好的人 。 所以不管酒量如何控制 ， 量和次数才是最重要的 。

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