----坚持一个月“低糖”饮食 ， 身体会发生哪些变化？不妨看看//----

当这个计划坚持到25天的时候 ， 身体已经适应了低糖的饮食 ， 萨查也感觉到自己对于糖分已经没有那么大的渴求和欲望了 。 感觉到自己的身体也和以前有了很大的变化 ， 现在早上起床更加的容易了 ， 而且身体非常的有精神和活力 ， 不会那么容易感觉到累 。 而且最大的变化是由于他这一个月的低糖饮食 ， 并没有参加任何的运动 ， 体重就比做实验以前掉了4.5公斤 ， 体脂率也降低了1.3% 。 就连身体内的胆固醇含量都降低了不少 。

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