由于香烟中的尼古丁、一氧化碳等化学物质对我们咽喉长期的刺激 ， 已经受到严重影响 。 所以 ， 稍微在外界的刺激下 ， 尤其在刷牙时 ， 就比较容易产生恶心干呕的症状 。

这时 ， 一定要考虑减少吸烟的次数了 ， 最好是能够戒烟 。

表现三、排便不畅

----吸烟的人 ， 早起后身体若没这4种“表现” ， 恭喜 ， 肺还算健康！//----

当导致排便不畅的原因有很多 ， 除了膳食纤维摄入的少、运动的少以外 ， 还与吸烟有着密切联系 。

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