干贝是缺锌宝宝必备的食材 ， 补锌效果那叫一个棒 ， 虽然只是蒸蛋加了一点点干贝 ， 但营养却是上了好几个台阶哟~

下面就跟着咱的萌煮达人@小颢颢Hao妈妈一起来看下这款补锌、快手的嫩滑蛋羹是怎么做的吧~

干贝蒸蛋

推荐月龄：8月+

使用厨具：汤锅、蒸锅

干贝 / 3个

水 / 50g

核桃油 / 适量

1、准备食材

• 就在今晚！这两场直播家长们赶紧安排上！附直播入口！
• 味道鲜浓营养均衡，入口浓香好吃下饭，有时间做给孩子吃
• 孩子最爱的红烧猪蹄，入口即化，补足抵抗力，智商一天比一天高
• 红亮|滋阴健脾补中益气强筋健骨，色泽红亮入口软嫩脱骨，好吃到流口水
• 入口|长在水里的芹菜，入口而来的清脆，农村人爱吃的野菜，营养价值高
• 做红烧肉时，别直接下锅炖，多加这几个环节，肥而不腻入口即化
• 丹东人教你做大黄蚬子蒸蛋，鲜嫩爽滑入口即化，营养丰富味道鲜美
• 南瓜不要炒菜了，这样做甜点，小巧精致入口软绵，大人小孩都喜欢
• 外形似香菜，入口苦不堪言，却被当草中上品，根茎晒干60元一斤
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