推荐服用可以覆盖24 小时的降压药 ， 并尽量避免在这个时间段运动 。

如果血压仍不达标 ， 可以问问医生看要不要加用一些短效药物 。

2. 餐后低血压

有的人在吃饭后2 小时内 ， 会出现一个血压下降的情况 。 甚至会出现胸痛、乏力、头晕、意识障碍等心脑缺血的症状 。

建议查找引起餐后低血压的原因 ， 在医师指导下服药 ， 避开餐后低血压 。

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