这里有一个区分腰椎病和肾癌的好方法 ， 那就是腰椎病引起的腰痛 ， 一般自中间向两边放射 ， 而且常常伴有腰腿痛 ， 肾癌引起的腰痛 ， 一般是一边痛 ， 而且有明显的肾区叩击痛 。

如果你总是出现一边腰痛 ， 甚至伴有肉眼血尿 ， 这个时候要高度警惕肾癌的可能 。

第一 ， 发现肾癌其实非常简单 ， 你只需要定期检查泌尿系B超即可 ， 在检查泌尿系B超的时候 ， 要记住憋尿检查 。

第二 ， 抽烟与肾癌的发生有关 ， 男性抽烟者出现肾癌的几率更高 ， 所以要戒烟 。

第三 ， 长期高脂肪饮食 ， 肥胖人群也更容易出现肾癌 ， 所以要想肾脏更好 ， 请多吃新鲜蔬菜和水果 ， 同时应该戒烟 。

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