简单的来说就是只强迫的想 ， 但并没有行动 。

比如我们医院曾治疗过的一位年轻男性患者 ， 在学校里上课时发现课本上有一串外国人的名字（比如华西伊万诺夫斯基） ， 觉得有点长又拗口 ， 就一直反复在脑海中念这个名字 ， 去想第一个字是啥子 ， 第二个字又是啥子……想完了中文还要把英文字母挨到想几十遍……每天反复陷入这种思维模式里 ， 啥子事情都没法做,自己却无法控制 。

还有位患者 ， 某一天吃饭的时候突然觉得吃肉很残忍 ， 联想了一堆生存法则 ， 哦豁 ， 就陷进去出不来了 ， 每天都要花大量的时间纠结在这个问题上 ， 影响了工作和生活！

为了不去想这个问题 ， 索性他就只吃素 ， 但也没能解决问题 ， 捻菜的时候又开始想菜叶子也是有生命的 ， 菜杆杆也是有生命的 ， 又开始了强迫联想……

这类患者自己非常清楚强迫思维是不对的 ， 但就是没法跳出来 ， 非常痛苦 。

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