----猪尾巴和它一起炖 ， 满满的胶原蛋白 ， 最补血养颜的靓汤//----

3、把准备好的花生米也放到水里面煮一会儿 。 4、接着再把家里的炖锅给拿出来 ， 在里面加入适当的水 。 5、煮开了之后把处理好的花生、莲藕给放进去煮一会儿（因为花生会比较难熟 ， 所以就得先放进去煮） 。 6、大约20分钟过后 ， 就可以把弄好的猪尾巴给放进煮 。 7、先用大火煮 ， 等到煮开了之后加几颗红枣 。 8、完了之后用小火慢慢的炖个半小时左右 。 9、最后在根据自己的口感来进行调味就完成一道香喷喷的美食啦 。

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