健康频道 http://提示您本文原始标题是:健身狂人每天吃30根香蕉,坚持一周,后来他们怎么样了
健身水果之王-香蕉。很多人会带香蕉去健身房,其一可以提供机体所需能量,又可补充电解质。那每天吃30根左右的香蕉持续一周,到底有何作用?
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第一位的名字叫Sara Rees,是一名瑜伽爱好者,她之前下餐馆,因为吃了某些食物令肠胃敏感。尽管她并不胖,但肚子却胀成这个样子,如怀孕了一般,她试过不吃肉食,但却没有作用。
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