----这3种白色食物伤肝 ， 平日要少吃 ， 不要患上肝病再后悔！//----

白色食物二：白糖

高糖饮食会加快肝脏细胞储存脂肪的速度 ， 使肝脏周围聚积了更多的脂肪 ， 继而引发了脂肪肝的产生 。 研究显示 ， 健康男性在高糖饮食12周后 ， 肝脏中的脂肪和血脂会明显增多 ， 且会出现脂肪代谢与非酒精性脂肪肝者相似的现象 。 而有脂肪肝的男性 ， 其脂肪代谢发生的变化会显著增加心血管病、心脏病以及卒中的发生 。

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